El aceite de hierbabuena es una sustancia que se obtiene de la hierbabuena o Mentha
spicata, una vez ha seguido un proceso que varía según los ingredientes adicionales que se
añadan. Generalmente, se emplea para tratar diversas dolencias, aunque también suele usarse
para elaborar jabón o para su uso en masajes a causa de su aroma suave, refrescante y
relajante.
Para la obtención del aceite de hierbabuena tradicional deben seguirse
una serie de pasos:
- Recolectar las hojas de hierbabuena con sus tallos escogiendo aquellas más
saludables y verdes, es decir, aquellas que no hayan sido atacadas por insectos o dañadas por el
sol.
- Lavar las hojas con agua y secarlas con una servilleta.
- Atar una cuerdecita alrededor de los tallos para unir las hojas de
hierbabuena
y colgarlo con el fin de que se sequen.
- Una vez secas, colocarlas en un mortero y triturarlas con el mazo.
- Preparar un bote de vidrio, hervido previamente para esterilizarlo, y llenarlo
de aceite vegetal.
- Añadir las hojas trituradas al aceite vegetal y remover con una cuchara de
palo.
- Cerrar el bote herméticamente y dejarlo durante 24 horas en un lugar fresco y
seco.
- Colar el aceite para eliminar las hojas de hierbabuena.
- Repetir el proceso con el mismo aceite durante tres veces más.
- Guardar el resultado en una botella de vidrio esterilizada, cerrarla,
envolverla con un paño y conservarla en un lugar fresco y seco.
Usos del aceite de hierbabuena
Entre las dolencias que pueden ser tratadas con el
aceite de hierbabuena
se distinguen:
- Ayuda a aliviar el dolor de cabeza causado por el estrés o la tensión
emocional si se colocan unas gotas del aceite en las sienes y se masajean en forma de
círculos.
- Ayuda a eliminar el dolor de estómago, aplicando el aceite en la zona
abdominal y masajeando suavemente.
- Ayuda a combatir la congestión nasal y el dolor de garganta si se
vaporiza en el ambiente.
- Ayuda a que la cicatrización de heridas superficiales y úlceras sea más
rápida si se aplican unas gotas de aceite en la herida ya tratada.
- Ayuda a combatir las quemaduras en la piel tanto las producidas por el
sol como las originadas por estar en contacto con un exceso de calor. Para ello se añade unas gotas
de aceite en un algodón y se aplica a la zona afectada.
- Ayuda a combatir las alteraciones de sebo en la piel ya que su aplicación en la
zona afectada abre los poros de la piel propiciando la eliminación del exceso de
sebo.
Elaboración de jabón casero de aceite de hierbabuena
Para la elaboración de jabón casero de aceite de hierbabuena tradicional,
empleado antiguamente para lavar la ropa y ahuyentar a los insectos, se debe:
- Mezclar sosa cáustica con el aceite de hierbabuena en un cubo removiendo la
mezcla continuamente.
- Tapar la mezcla con un paño limpio y dejar reposar la mezcla durante 24 horas
en un lugar oscuro, fresco y seco.
- Proceder a cortar la mezcla en forma de onzas o añadir agua para obtener jabón
líquido.
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